JÓGA v Brně - nové STUDIO v Medlánkách
Pokud hledáte jinou jógu, kde jde jen o Vás, vítejte...
I n d i v i d u á l n í jóga je konkrétní práce sám se sebou. T e r a p i e . Je to účinný vlastní nástroj na cestě z bolesti, únavy, stresu a chaosu.
Každodenní úklid.
B o l e s t je psychická zátěž, která významně určuje k v a l i t u našeho života. Když trvá déle, tělo to udělá tak, že bolest necítíme.
Je třeba se zklidnit a naučit k r o k za krokem vnímat souvislosti těla a tím spustit v l a s t n í regenerační procesy.
Cvičíme plynule, v souladu s tělesnými pocity, podle svých aktuálních možností. Nejde o to, abyste pozici "udělali", ale abyste se v ní UVOLNILI :))
Přijďte se u č i t , těším se na Vás! Zdenka Jelínková
