JÓGA v Brně v Medlánkách
Pokud hledáte jinou jógu, kde jde jen o Vás, vítejte..
I n d i v i d u á l n í jóga je T e r a p i e . Vlastní nástroj na cestě z bolesti, únavy, stresu a chaosu zpět ke klidu. Zpomalení. B o l e s t je zastavení. Je to psychická zátěž, která významně určuje k v a l i t u našeho života. Když trvá déle, tělo to udělá tak, že bolest necítíme. Je třeba trpělivě k r o k za krokem vnímat souvislosti těla a spustit v l a s t n í regenerační procesy.
Být sám za sebe.
Cvičíme plynule, v souladu s tělesnými pocity, podle svých aktuálních možností. Nejde tedy o to, abyste pozici "udělali", ale abyste se v ní UVOLNILI :))
Těším se na Vás! Zdenka Jelínková
