JÓGA v Brně v Medlánkách

Pokud hledáte jinou jógu, kde jde jen o Vás, vítejte..

I n d i v i d u á l n í  jóga je  T e r a p i e . Vlastní nástroj na cestě z bolesti, únavy, stresu a chaosu zpět ke klidu. Zpomalení. B o l e s t  je zastavení. Je to psychická zátěž, která významně určuje  k v a l i t u  našeho  života. Když trvá déle, tělo to udělá tak, že bolest necítíme. Je třeba trpělivě  k r o k  za krokem vnímat souvislosti těla a spustit  v l a s t n í  regenerační procesy.

Být sám za sebe.

Cvičíme plynule, v souladu s tělesnými pocity, podle svých aktuálních možností. Nejde tedy o to, abyste pozici "udělali", ale abyste se v ní  UVOLNILI :))

 

Těším se na Vás!   Zdenka Jelínková 

Pokud máte jakýkoliv dotaz, napište mi:  jelinka@volny.cz

Na Gošárně 16.12.2017

https://www.youtube.com/watch?v=5BL6yZ5LNw4&feature=youtu.be

Není důležité co čteme, co si myslíme, co říkáme, nejdůležitější je, jak konáme.. 

Apetýt 24.4. 2017